(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名20歲的年輕女性,不愛喝水、運動,長時間累積下來,產生嚴重的便秘問題,起初她沒有多想,每次都等到有便意時才去上廁所,但漸漸的她發現自己的問題越來越嚴重,幾乎每個月只有1~2次的排便,除此之外,她肚子也逐漸變大,常常覺得很脹。

後來,她開始嘗試許多緩解便秘的方式,例如:喝優酪乳、吃香蕉、軟便劑等,都無法順利排便,甚至連一點便意都沒有,另外,她也求助了很多小診所,但也都無效。對此,趙函穎營養師表示,若是有長期便秘問題的民眾,應儘速就醫檢查出病因,以避免對身體造成極大的負擔。

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(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「大家都誤認甲狀腺癌,不會造成生命危險,結果他就死給你看」甲狀腺癌不如其他癌症一樣,因症狀較為明顯,透過觸診脖子處,就可以輕易知道是否有腫塊,能盡早進一步檢查,使得甲狀腺癌的十年存活率遠高於其他癌症,但部分病患卻因此而毫無警覺心,第一次治療後往往不再定期追蹤檢查,導致每年還是有超過200多位國人死於甲狀腺癌,醫師就提醒,別以為甲狀腺癌較為和善,但事實上它一樣是癌症,同樣會轉移,也同樣會致死,呼籲病患可別輕忽!

甲狀腺癌十年存活率極高

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新頭殼newtalk2014.05.26 周佑政/綜合報導

國家衛生研究院研究團隊,針對癌症發表最新研究指出,癌症可能是一種「新陳代謝疾病」。新觀念除提醒民眾,均衡飲食及運動才是防治癌症關鍵外,研究團隊也指出,未來癌症的治療,可能會以「調節癌細胞新陳代謝」的方式,取代原有的藥物治療,避免影響正常細胞,也較無負作用。

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原料: 
香菇數朵(最好選厚的、大小均勻的)、鹽水豆腐一小塊、大豆蛋白(可不放)、韭黃(不吃韭黃的用豌豆苗代替)、紅椒。

做法:

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材 料:
香菇絲半碗 高麗菜葉 6片 金針菇 1把
木耳絲半碗 金針半碗

調味料:
海鹽 1/2茶匙 糖少許 地瓜粉少許 香油少許 芡汁少許

 

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