(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名20歲的年輕女性,不愛喝水、運動,長時間累積下來,產生嚴重的便秘問題,起初她沒有多想,每次都等到有便意時才去上廁所,但漸漸的她發現自己的問題越來越嚴重,幾乎每個月只有1~2次的排便,除此之外,她肚子也逐漸變大,常常覺得很脹。
後來,她開始嘗試許多緩解便秘的方式,例如:喝優酪乳、吃香蕉、軟便劑等,都無法順利排便,甚至連一點便意都沒有,另外,她也求助了很多小診所,但也都無效。對此,趙函穎營養師表示,若是有長期便秘問題的民眾,應儘速就醫檢查出病因,以避免對身體造成極大的負擔。