1/27看了婦科門診後
再前往中醫門診看診
結果吳醫師看了看我,說怎麼隔那麼久再來?
我告訴他我北上治療和工作
他開始幫我把脈,看了舌苔
告訴我
妳身上濕氣比較重,所以有水腫現象
肝氣鬱結,身體虛火.氣弱,痰濕
在飲食方面多吃十字花科食物,菌菇類
還有紅色類食物:如番茄.蘋果(但是櫻桃少吃,因會上火)
還有多吃藻類如:引藻
在飲食上少吃的食物:
冰品,市售飲料(包括珍珠奶茶)都不能吃
紅肉類以及肉類少吃,能不吃就不要吃
燒烤.醃製類食品如:香腸.臘肉盡量不吃
還有辣椒,辛辣的東西也不行,
還有酒也不能喝(包括紅酒)
還有冬天的補品,薑母鴨.羊肉爐.燒酒雞.麻油雞都不能吃
這些都是會容易引起復發的食物
我告訴醫生這些東西我不常吃,即使吃也不過量
醫師要我能不吃就不吃,為了身體狀況著想
我的身體代謝不好若太鹹太辣只會讓身體多了負擔
我點了點頭,告訴醫生我會謹記在心
他先開2個星期的中藥幫我調理身體
下個月2/10再回診把脈看狀況
我回到家後乖乖得遵照醫生指示
能不碰的食物就不碰囉
希望這樣雙管齊下的調理
能讓我的身體有了好的改善
努力!
努力!
相信我能做到
~~~相信身體狀況能好轉~~~
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