丸納快樂逍遙窩

中醫學認為，人體是一個以髒腑為中心，通過經絡系統，

把六腑、五官、九竅、四肢、百骸形體緊密地聯繫

在一起的有機整體。構成人體的各個組織器官及系統之間，

在結構上不可分割，在功能上相互為用，

在病機上相互影響，它們之間既有表里關系，

又有因果關係。相對穩定的內環境，能使它們相安無事，

氣血通暢，機體健康。

 
中醫學又認為，人體的五臟，具有化生和儲藏精氣

的共同生理功能，同時又各有專司，

且與軀體官竅有著特殊聯繫。

其中，心的生理功能起著生命活動的主宰作用。

故“心者，五臟六腑之大主”的說法。

心與小腸、脈、面、舌等構成心系統。

心，主血脈，開竅於舌，其華在面。華，是光彩之義。

氣由臟發，色由氣華。

面、唇、爪、毛、發的色澤，可反映五臟氣血的盛衰。

面部血脈極為豐富，全身血脈皆可上註於面。

心功能健全，血脈充盈，循環通暢，則面色紅潤光澤，

目光有神；反之，心氣不足，氣血虧少，則面白無華；

心脈瘀阻，則面色青紫。

 
 心氣由臟發，色由氣華。中醫學認為，脾化氣、生血，

腎主藏精、納氣，肺司呼吸，肝主藏血、疏泄；

氣為血之帥，血為氣之母。

氣血旺盛，機體健康，人之美容，

才能達到內養與外養和諧的統一。

因此說，人體臟腑功能的保健，才是健身美容之根本。